Manfaat Toge untuk Kesuburan Lelaki

Manfaat Toge untuk Kesuburan Lelaki 

Manfaat Toge untuk Kesuburan Lelaki , apakah ini fakta atau hanya mitos? 

Tauge atau kecambah adalah makanan yang populer di Indonesia, sebab banyak makanan khas Indonesia seperti soto, gado-gado, ketoprak, dll selalu menyertakan Toge dalam setiap hidangannya. 

Tapi yang banyak dipahaim di masyarakat umum adalah, Tauge untuk Pria dan kesuburannya, benarkah demikian?

Anggapan tersebut timbul, sebab ada salah satu Manfaat Tauge yang berkaitan dengan hormon testosteron. 

Namun, sebetulnya Tauge memiliki banyak Kegunaan terkait dengan kesehatan. Seperti untuk kesehatan kulit, sumber vitamin B, C, dan E, menyehatkan pencernaan, meredakan perut kembung, dan lainnya . 

Paparan Kali ini, kita coba membahas tentang Manfaat Toge untuk perkembangan hormon testosteron.

Menurut dr Boyke Dian Nugraha, ginekolog dan konsultan seks, Toge memang berguna bagi Kesuburan . 

“Sebab, toge mengandung antioksidan dan vitamin E”

Selama ini, banyak orang mengkonsumsi vitamin E sebagai makanan tambahan alias suplemen untuk mencegah penuaan dini dan menjaga kesehatan dan kelenturan kulit.

Khasiat toge sebenarnya lebih ditujukan untuk kaum Pria . Karena , selain mendongkrak, toge juga dapat mendongkrak vitalitas dan kejantanan Laki-laki.

Namun, menurut Ichramsjah A. Rachman, spesialis kebidanan & penyakit kandungan Fakultas Kedokteran UI, memakan toge begitu saja belum tentu bisa bikin subur.

Dia bercerita, pernah punya seorang pasien yang sudah belasan tahun tidak memperoleh keturunan. “ sebab ada temannya menganjurkan untuk mengkonsumsi toge, dia pun melakukannya, tapi tetap saja tidak ampuh,” kisahnya.

Hubungan Toge dan Testosteron

Testosteron merupakan salah satu hormon yang terdapat dalam tubuh manusia dan hormon ini cenderung identik dengan kelaki-lakian, walaupun wanita pun membutuhkan hormon ini walau tidak sebanyak Lelaki .

Hormon ini memang lebih dikenal sebagai hormon seks Pria , sehingga ketika mendengar kata “testosteron”, banyak orang akan berfikir tentang seks dan kejantanan.

Manfaat Toge Untuk Hormon Testosteron

Hormon testosteron dalam tubuh tidak selalu untuk masalah “keperkasaan” Pria , namun, juga amat berhubungan dan amat penting untuk membantu meningkatkan massa otot, terutama untuk mereka yang melakukan olah raga fitnes dan bodybuilding.

Jika kebutuhan kadar hormon testosteron dalam tubuh terpenuhi, maka memperoleh massa otot akan lebih mudah. Dengan testosteron yang terdapat di tubuh kita, maka tubuh kita bisa mendongkrak proses biosintesa protein, dan mempercepat proses recovery otot. 

Pada saat melakukan latihan beban, ada kalanya otot-otot anda mengalami cidera. Berkat hormon yang satu ini, waktu pemulihan otot tersebut akan menjadi kian cepat.

Testosteron merupakan hormon didalam tubuh, bukan kandungan yang terdapat dalam makanan. Lalu, apakah Tauge mengandung testosteron? Tentu saja tidak. Testosteron hanya diproduksi oleh tubuh melalui mekanisme yang terjadi.

Jadi, bagaimana kaitan antara Toge dan perkembangan hormon testosteron?

Disebabkan testosteron merupakan hormon hasil dari mekanisme yang terjadi dalam tubuh, maka ada beberapa cara yang dilakukan untuk merangsang produksi testosteron tersebut, salah satunya adalah konsumsi Tauge . 

Kandungan toge yang berupa vitamin B, C, dan vitamin E, ternyata mampu merangsang produksi testosteron dalam tubuh menjadi lebih banyak.

Manfaat Toge untuk Kesehatan

Banyak sekali Manfaat yang kita peroleh dari tanaman yang amat kecil ini, diantaranya adalah: 

Mencegah Kanker

Perjalanan menjadi toge telah menguraikan 90 persen rantai olisakarida menjadi karbohidrat sederhana, sehingga senyawa ini gampang sekali diserap tubuh, tanpa menghasilkan gas. Karena mengandung banyak serat dan air, taoge membantu pembersihan kotoran dalam usus besar. 

Hal ini menjadi kekuatan ganda taoge dalam membasmi kanker. 

Dengan mendorong kotoran segera meninggalkan usus besar, sehingga tidak ada lagi zat-zat racun dalam kotoran yang dapat diserap tubuh. Dan ini akan mencegah menumpuknya zat beracun yang dapat merangsang berseminya benih kanker.

Mencegah Serangan Jantung dan Stroke

Para penyandang resiko stroke dan serangan jantung yang banyak disebabkan sebab jumlah lemak darah bertambah drastis, dianjurkan untuk lebih banyak memakan tauge. 

Hal ini dikarenakan, saponin yang terkandung dalam kecambah akan memusnahkan lemak jahat LDL tanpa mengganggu kandungan lemak yang baik HDL. Dan kadar saponin yang besar dapat diperoleh dalam toge alfafa ketika proses biji-bijian berubah menjadi taoge , yang secara umum kadar saponinnya naik 450 %.

Mencegah Osteoporosis

Estrogen alami yang ada dalam taoge bisa berfungsi sama dengan estrogen sintetis, tetapi keunggulannya estrogen alami tak memiliki efek samping. 

Sehingga estrogen dalam toge secara nyata dapat meningkatkan kepadatan tulang, susunan tulang dan mencegah keroposnya tulang.

Membangkitkan Sistem Imunitas Tubuh

Saponin toge juga dapat membangkitkan meningkatkan sistem imunitas tubuh, yakni dengan cara mendongkrak aktivitas sel pembuluh alami (natural killer cell), khususnya sel T-limfosit dan interferon. Selain sarat DNA, taoge melimpah akan zat antioksidan yang menjaga tubuh dari radikal bebas perusak sel DNA.

Khasiat Taoge yang Lainnya

Sebab bersifat alkali , maka toge amat bermanfaat untuk menjaga keasaman lambung dan memperlancar pencernaan. 

Toge juga bagus untuk kecantikan, yakni membantu meremajakan dan menghaluskan kulit, menghilangkan flek-flek hitam pada wajah, mengatasi jerawat, menyuburkan rambut dan juga melangsingkan tubuh. sebab mengandung Vitamin E, taoge juga dapat membantu meningkatkan kesuburan . 

Bagi wanita yang rajin makan taoge , akan membantu terhindar dari kanker payudara, gangguan menjelang menstruasi , pramenopause dan gangguan akibat menopause.

Nah, ternyata memang tauge terbukti secara ilmiah membantu meningkatkan kesuburan lelaki , kuncinya adalah mengoptimalkan produksi hormon testoteron pada lelaki . 

Dan masih banyak makanan yang berguna sama dengan tauge dengan kandungan yang berbeda. Dan juga selain itu banyak kegunaan lain dari toge .

Sangat banyak bukan khasiat kecambah?